Nutrition appropriée
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Découvrez comment vous pouvez modifier votre alimentation pour aider à prévenir ou à contrôler le diabète de type 2. |
- Élaboration d'un plan de repas
Apprenez pourquoi le fait de déterminer conjointement avec votre équipe de soins de santé un plan de saine alimentation constitue une étape importante. - La vérité sur les glucides
Tous les glucides ne se ressemblent pas; découvrez pourquoi les types de glucides que vous mangez ont une incidence sur votre diabète. - Que sont les gras trans?
Renseignez-vous sur les gras trans et apprenez ce qu’en disent les spécialistes. - Manger à l'extérieur
Quelques conseils simples qui vous aideront à rester en santé tout en vous permettant de manger en société.
Remarque importante : Les renseignements sont fournis à titre d’information sur le contexte général et ne constituent pas un substitut à un diagnostic médical ou à un traitement par un professionnel qualifié. Vous devriez toujours consulter votre médecin au sujet de toute question de santé, en particulier avant d’essayer un nouveau médicament, un nouveau régime, un nouveau programme de conditionnement physique ou une nouvelle approche sur les problèmes de santé.